ODZYWKI

[...] jeszcze nie wiem... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

30kg w cieniu ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

NajpierwMasaPozniejRzezba Nie proponuj. Zainwestuj w jedzenie, lepiej na tym wyjdziesz przy tej wadze. zainwestrowac w jedzienie to se ty mozesz on sie pyta o oddzywke to odpowiadam ja nie biore :) ale slyszalem ze dobry jest ostrovit WPC Rzecz polega na tym, by przekonać młodych adeptów siłowni, że odżywki i suplementy nie są magicznymi [...]

Misiosz ja bym anabolikami raczej nie nazywał HMB i kreatyny, ale inne środki o których raczej można sie rozwodzić ale w dziale Dopingu ..... a wracają do pytania na wstępie, to daj sobie spokój narazie z odżywakmi (nie wiem skąd to sie birzez ale wszyscy uważają, że to prosta droga do sukcesu) i zastosuj dobra dietę z odpiwiednią ilością protein [...]

Berez - wszelkie suplementy i odżywki są tylko uzupełnieniem diety !!!!!!!!!!!!!!! A nie podstawą do budowania mieśni ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

1 pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM [...]

drmartens czyli zeby było 30 gram odzywki to praktycznie musze dac dwie miarki dzieki sog

białka wychodzi mniej, ponieważ biorę tylko 50g odżywki, nie 100 :) dlatego wychodzi jakieś ~200g

przy 50g odżywki wychodzi około 225g białka. Przy Twojej masie to zredukuj to do około 170-180g.

przy 50g odżywki wychodzi około 225g białka. Przy Twojej masie to zredukuj to do około 170-180g. postaram się :) polecacie jakieś ćwiczenia, może jakieś "sposoby" na zwiększenie bicepsu/tricepsu, uwidocznienie go? prosiłbym o pomoc :)

z jedzenia to twaróg chudy, a jeśli chodzi o odżywki to sp80 (ma specjalna formułę na noc).

ta kuwa ja nie mogę iść do rodzinnego po zwolnienie ze szkoły bo co mi widzi to pyta sie czy biore sterydy a jak zaczynam mu tłumaczyć, że tylko odzywki to zaczyna wykład, że nie wiadomo co w tym teraz jest

ODŻYWKI TO UZUPEŁNIENIE SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH A NIE CHCE SIĘ KŁUĆ TYLKO COŚ BRAĆ NA MASE. NIEWIEM MOŻE MASA XXL + KREATYNA

uważam że jak mam dac 130zł za gó...o a 200 za konkret to chyba wiadomo heh zreszta amerykańskie odżywki jakby nie było są jedne z najlepszych a Polskie ukhmmm no cóż.... ale każdy ma kase na to na co go stac heh:)

Weź się za ułożenie diety. Dział "Odżywianie". Czytaj podiweszone tematy (u góry) i pokombinuj. Odżywki za Ciebie nie zrobią roboty i w tym sporcie trzeba być cierpliwym. ;-)

Jak najwiecej odzywki wysokobialkowej + full aerobow.

według moich doznań smakowych to porażka ,jakościowo też tragedia. Chyba jedno z gorszych białek na rynku. Polecam odżywki MRM - Metabolic Whey czy elite sport - serwatka (nazwa wypadła mi z głowy) wszystko dostępne u BIMKA !!!!

Jak narazie to najlepszym białkiem na rynku jest CFM Whey Protein Isolate 90%. FabioBB wg Ciebie Trec pozwoliłby sobie na wydanie gównianej odzywki?nie wydaje mi sie a co do innych produktów Vitalmaxa, hmm masz napisane "Vitalmax rulez", rulez moze pod względem opłacalnosci, coprawda jakosc tez jest ok i jest coraz lepsza, ale Trec i [...]

jak trenujesz na rzeźbę to dobrze że wplatasz dużo białka/ryby, jajka itp./, wafle ryżowe niestety raczej odpadają, no ale jak chcesz, natomiast po treningu powinieneś zjeść trochę węglowodanów i białko, posiłek taki to np. ryż, wspomniane już żródła białka i jakaś sałatka, możesz to wspomóc odrobiną odżywki białkowej i będzie si. pozdrawiam!

L. przecz. artykułów 0 tkanki tłooszczowej nie zmienisz w mięśniową - to awykonalne; plan jest taki: 1. sprecyzooj cel, 2. dobierz do niego odpowiednie metody: trening i dietę, 3. zobacz resztę odpowiedzi, ktoore masz tu: http://www.sfd.pl/search.asp potem pytaj o odżywki i soople